روانشناسی نوجوانی و تغییرات عاطفی
روانشناسی نوجوانی و تغییرات عاطفی
– نوجوانان غالباً تحت تأثیر تغییرات هورمونی قرار میگیرند که میتواند منجر به نوسانات عاطفی و خلق و خو شود.
آنها ممکن است احساس شادی، اضطراب و افسردگی متناوبی را تجربه کنند.
– مهارتهای مدیریت عواطف در این سنین به شدت اهمیت دارد.
نوجوانان باید یاد بگیرند چگونه احساسات خود را شناسایی و مدیریت کنند و از روشهای سالم برای ابراز آنها استفاده کنند.
