بهداشت روان در خانواده
بهداشت روان در خانواده
بهداشت روانی خانواده به معنی کمک و یاد دادن مهارت های زندگی در سایر جهاتی که به سازگاری و تکامل استعدادهای اعضای خانواده منجر شود.
فرد در خانواده رشد می کند و اولین ارتباطات را با اجتماع فرا می گیرد هر چه که والدین در خانواده مفیدتر عمل کنند بر سلامت روانی و جسمی فرزندان بیشترتاثیر مثبت خواهد گذاشت.
خصوصیات شخصیتی و رفتاری فرزنددر محیط بیرون و اجتماع آشکار می شود، والدین باید دقت کنند که شرایط سالم و مثبت ایجاد در خانه برای تقویت نقاط مثبت وجلوگیری از ناهنجاری های رفتاری و روانی اعضای خانواده تاثیردارد .
عوامل موثر بر بهداشت روانی در زندگی افراد می توان به درک رفتار خود ،ایجاد ارتباط سالم و مفید،مهارت های اجتماعی و فردی ،کنترل هیجانات و داشتن آرامش و تغذیه ،ورزش اشاره کرد.
از این رو ما محصول روابط متقابل درون خانواده خود هستیم و هر فردزمانی که در خانواده دچار مشکل باشد پس نخواهد توانست ارتباط درستی با بیرون و محیط اجتماع برقرار کند.
زمانی می توانیم به یک خانواده و بهداشت روانی آن بگوییم سالم و مطلوب که محیطی که در آن زندگی می کند دارای ارزشهای انسانی و محل بروز استعدادها ،رشد شخصیت،یادگیری،اصلاح ضعف ها،وپذیرش هم دیگر باشد.
